Rand'olt club de Randonnée pédestre et de marche nordique

Vous pouvez nous poser 36 questions... ou presque 

par exemple:

1) quelle vitesse de marche en randonnée?

       voilà une bonne question car beaucoup de randonneurs hésitent à aller vers un club, ira-t-il trop doucement? trop vite?

      Randolt marche entre 4.5 et 5 km/h en fonction du terrain évidemment . La moyenne des sorties incluant la pause pique-nique et  à  quelques arrêts techniques ne dépasse guère les 4km/h sur 6 à 7 heures de sorties.

2) s'il pleut?

      Ah là c'est difficile car lors du départ on n'a pas envie d'annuler la randonnée par égard pour celui ou celle qui l'a préparé et parce qu'elle est dans notre planning de la journée et il faut avouer que remplacer une sortie par le canapé c'est pas notre truc  .

      Alors on maintien la randonnée sauf si c'est trop ?

      Mais il nous est arrivé de rentrer après 1 heure de randonnée -c'était impossible-

3) et si on peut pas suivre ?

     dans ce cas on vous laisse avec un petit biscuit ou une tranche de pain et en fin de journée on passe vous chercher avec la voiture si c'est possible (je plaisante).

     Plus sérieusement avant d'intégrer un groupe comme Randolt il est préférable de faire, en solitaire, 2 ou 3 sorties d'environ 15 km en moins de 4 heures, et là c'est sur, on vous attendra sans que vous pénalisiez le groupe.

Récemment deux jeunes personnes prétendant marcher, ont été obligé de faire demi tour, il leur était impossible de suivre le groupe qui pourtant attendait!!!cela ne sert à rien de se raconter des performances, on voit tout de suite le niveau des nouveaux, d'ailleurs dans le cas dont je vous parle personne n'a voulu parier sur la faiblesse que j'avais pressenti, ces personnes pour éviter d'attendre la fin de notre rando ont dû appeler les membres de leur famille pour venir les chercher!!!!

    Mais attention à ne pas se survaloriser (une fois nous avons dû raccompagner un randonneur qui dès la première montée souffler comme un ...)

On a mis en place un planning de progression (début mars) pour coacher les nouveaux afin qu'ils puissent randonner toute une journée...n'hésitez pas à nous interroger...

4) là ...j'ai pas encore la réponse!!! mais poser votre question au   ac.julien@wanadoo.fr